Mentorles · VMBO 3 · Halverwege het schooljaar

Hoe gaat het echt?

Tijd om eerlijk terug te kijken op het eerste halfjaar — en vol energie vooruit te kijken naar wat komen gaat.

⏱ ca. 30 minuten
📚 Leerjaar 3 VMBO
✏️ Invulbaar & Opslaan
💬 Gevolgd door groepsgesprek
VOORTGANG
0%
START
Jouw gegevens
👤
01
Hoe zit je in je vel?
🌡️
⏱ ca. 5 minuten
Hoe voel jij je op dit moment, over het geheel van dit schooljaar?
😔Niet goed
😕Matig
😐Gaat wel
🙂Goed
😄Super!
Wat kost jou op school de meeste energie? En wat geeft je energie? Kies alles wat klopt:
🔋 Dit geeft mij energie op school:
🤝 Vrienden om me heen
✅ Goede cijfers halen
🏃 Gymles / beweging
🎨 Creatieve vakken
💬 Praten met de mentor
🏆 Iets goed doen
📖 Lessen die ik interessant vind
🪫 Dit kost mij energie:
😤 Stress door toetsen
😴 Te weinig slaap
😶 Problemen thuis
😠 Conflicten met klasgenoten
📚 Te veel huiswerk
🤯 Dingen die ik niet begrijp
😟 Zorgen over de toekomst
Is er iets wat jou op dit moment bezighoudt dat invloed heeft op school? Je hoeft dit niet te delen in het groepsgesprek — het is voor jou.
Hoe veilig en prettig voel jij je in jouw klas?
😰 Helemaal niet prettig😄 Heel prettig
5
02
Cijfers en vakken
📊
⏱ ca. 7 minuten
Vul hieronder je vakken in. Noteer jouw huidige cijfer (of een schatting) en kies een emoji die laat zien hoe jij je voelt over dat vak — want een hoog cijfer met stress telt ook mee.
Voor welk vak ben jij het meest tevreden over je eigen inzet dit halfjaar?
Welk vak vraagt de komende periode extra aandacht van jou?
Hoe tevreden ben jij over jouw cijfers als geheel dit halfjaar?
😞 Teleurgesteld🌟 Heel tevreden
5
03
Gedrag en houding in de klas
🪑
⏱ ca. 5 minuten
Eerlijk zijn over je eigen gedrag is moeilijker dan een cijfer opschrijven — maar het leert je veel meer. Denk na over hoe je je gedraagt in de les, tegenover docenten en tegenover klasgenoten.
Hoe zou jij jouw houding in de les omschrijven dit halfjaar?
Hoe ga jij om met klasgenoten? Kies alles wat klopt:
🤝 Ik help anderen als ze iets niet snappen
😊 Ik heb goede vrienden in de klas
🤐 Ik hou me soms liever op de achtergrond
😤 Ik heb wel eens ruzie gehad
🤗 Ik voel me geaccepteerd
🤔 Ik voel me soms buitengesloten
🎭 Ik gedraag me anders als de groep kijkt
✅ Wat gaat goed in mijn gedrag?
⚠️ Wat wil ik verbeteren?
Zijn er situaties geweest waarbij je het contact met een docent als lastig hebt ervaren?
04
Hoe ben jij gegroeid?
🌱
⏱ ca. 6 minuten
Groei gaat niet alleen over cijfers. Je kunt gegroeid zijn in hoe je met stress omgaat, in vriendschappen, in hoe je voor jezelf opkomt of in hoe je samenwerkt. Kijk eerlijk naar wat er anders is dan in augustus.
Op welke gebieden voel jij jezelf gegroeid dit halfjaar? Kies alles wat klopt:
📚 Beter leren studeren
💬 Beter communiceren
🧘 Beter omgaan met stress
🙋 Voor mezelf opkomen
🤝 Samenwerking
⏰ Beter plannen
💪 Meer zelfvertrouwen
🎯 Doelgerichter werken
🧠 Meer zelfkennis
👥 Nieuwe vriendschappen
Beschrijf één moment dit halfjaar waarop jij iets over jezelf hebt geleerd:
Hoe groot is jouw groei dit halfjaar, als je eerlijk bent met jezelf?
🌱 Nog nauwelijks gegroeid🌳 Enorm gegroeid
5
Wat heeft jou het meest geholpen om te groeien? (Een persoon, een les, een gebeurtenis…)
05
Waar ben jij het meest trots op?
🏅
⏱ ca. 4 minuten
💬 Voorbereiding groepsgesprek

Na deze les hebben we een kort groepsgesprek met de mentor. Je krijgt dan de kans om te vertellen waar jij het meest trots op bent dit schooljaar. Het hoeft niet groot te zijn — trots op een klein stapje is net zo waardevol als trots op een groot succes.

  • Wat je straks deelt, hoef je niet van tevoren te bedenken — maar het helpt om het hier alvast op te schrijven.
  • Niemand wordt verplicht iets te zeggen. Maar iedereen krijgt de kans.
🏅 Jouw trotse moment
Waar ben jij dit schooljaar het meest trots op — en waarom?
Dit is jouw antwoord voor het groepsgesprek. Je mag dit hardop voorlezen of in je eigen woorden vertellen.
Wat vind je moeilijk aan het delen van je trots met anderen?
06
Vooruitkijken: het resterende halfjaar
🔭
⏱ ca. 7 minuten
Het schooljaar is halverwege. Alles wat je tot nu toe hebt gedaan — goed of minder goed — is het verleden. Het resterende halfjaar is een nieuw begin. Wat ga jij anders doen? Wat ga jij vasthouden? Wat wil jij bereiken vóór de zomervakantie?
Wat wil jij in het tweede halfjaar verbeteren ten opzichte van nu? (Kies alles wat je wilt aanpakken)
📅 Beter plannen en huiswerk maken
🤐 Minder afleidbaar zijn in de les
📖 Eerder beginnen met leren voor toetsen
💬 Vaker om hulp vragen als ik het niet snap
😴 Beter slapen en meer rust nemen
🤝 Beter samenwerken met klasgenoten
💪 Meer vertrouwen in mezelf
🎯 Mijn cijfers omhoog brengen
📱 Minder op mijn telefoon tijdens school
🧘 Beter omgaan met stress
Stel drie concrete doelen voor het resterende halfjaar. Wees zo specifiek mogelijk:
#Mijn doelHoe ga ik dat bereiken?Wanneer wil ik dit bereikt hebben?
1
2
3
Welke hulp heb jij nodig van je mentor of docenten om jouw doelen te bereiken?
Met welke energie ga jij het tweede halfjaar in?
😮‍💨Moe
😐Neutraal
🙂Klaar
😤Gemotiveerd
🚀Laat maar!
07
Afsluiting & bericht aan jezelf
✉️
⏱ ca. 3 minuten
Geef jezelf een eerlijke score voor dit eerste halfjaar — niet alleen op cijfers, maar op alles:
★ ★ ★ ★ ★
Schrijf een korte boodschap aan jezelf over het resterende halfjaar. Iets wat je over drie maanden wil lezen:
💬 Klaar voor het groepsgesprek?

Zo meteen gaan we in een kring zitten en krijgt iedereen de kans om te vertellen waar ze trots op zijn. Je hoeft niet lang te praten — één zin mag ook. Kijk nog even naar wat je bij sectie 05 hebt opgeschreven.

  • Wat neem je mee naar het groepsgesprek? Jouw trotse moment uit sectie 05.
  • Luister actief naar je klasgenoten — wat hoor je dat jou verrast of inspireert?
  • Oordeel niet — ieders trots is anders en dat is precies goed.
Sla je antwoorden op in je browser, of druk de les af als PDF.
✅ Alles opgeslagen!