Mentorles — Mijn Kwaliteiten

🙋

Jouw gegevens

Even voorstellen

Voornaam

Achternaam

Klas

Datum

💡

Wat zijn kwaliteiten eigenlijk?

Even nadenken voordat je begint

      🤔 Wat bedoelen we met kwaliteiten?
      Kwaliteiten zijn je sterke punten. Dingen die je van nature goed kunt, of waar anderen jou om complimenteren. Denk aan: creatief zijn, goed luisteren, doorzetten als iets moeilijk is, anderen helpen, snel leren, grappig zijn…
    

Wat betekent "een kwaliteit" voor jou? Schrijf in je eigen woorden.

Als je aan jezelf denkt: wat is het eerste waar jij goed in bent? (ook iets kleins telt)

📚

Kwaliteiten op school

Wat kun je goed in de klas?

Bij welk vak of welke activiteit op school voel jij je het meest in je element?

Wat zeggen leraren of klasgenoten weleens over iets wat jij goed doet?

🌍

Kwaliteiten buiten school

Wat kun je goed in je vrije tijd en thuis?

      🏠 Buiten school tellen je kwaliteiten ook mee!
      Of je nu goed bent in koken, mensen opvrolijken, sport, muziek, gamen of voor je jongere broertje of zusje zorgen — het zijn allemaal echte kwaliteiten.
    

Kies één kwaliteit van hierboven die je het meest bij jezelf herkent. Leg uit waarom.

Beschrijf een moment buiten school waarbij je trots was op wat je deed of kon.

🌟

Persoonlijke eigenschappen

Hoe ben jij als persoon?

Wat zouden je vrienden of familie zeggen dat jouw beste eigenschap is?

Welke eigenschap ben jij het meest trots op bij jezelf?

🚀

Kwaliteiten in actie

Hoe gebruik jij ze al?

Noem een situatie waarin je een kwaliteit van jezelf hebt ingezet. Wat deed je en wat was het resultaat?

Hoe merk je dat anderen jouw kwaliteiten waarderen?

😕Dat merk ik zelden 🙂Soms 😊Regelmatig 🤩Heel vaak!

Geef een concreet voorbeeld van een compliment dat je kreeg. Wat zei iemand en hoe voelde dat?

Is er een kwaliteit die je bij jezelf hebt ontdekt tijdens deze les, die je daarvoor niet zo had gezien?

🌱

Groeien in jouw kwaliteiten

Hoe kun je ze verder ontwikkelen?

      🔑 Kwaliteiten kun je trainen!
      Een kwaliteit die je nu al hebt, kun je nog sterker maken. En nieuwe kwaliteiten kun je ontwikkelen als je er bewust mee aan de slag gaat.
    

Welke kwaliteit wil jij de komende tijd verder ontwikkelen? En hoe ga je dat doen?

Heb je ergens hulp bij nodig om een kwaliteit verder te ontwikkelen? Van wie?

Hoe kunnen jouw kwaliteiten helpen bij wat jij later wil worden of doen?

🏆

Mijn top 3 kwaliteiten

Jouw persoonlijke podium

      🥇 Kies jouw drie sterkste kwaliteiten
      Denk aan alles wat je hierboven hebt ingevuld. Wat zijn voor jou de drie kwaliteiten die je echt eigen vindt? Schrijf ze hieronder en leg kort uit waarom.
    

🥇 Kwaliteit 1

🥈 Kwaliteit 2

🥉 Kwaliteit 3

💌

Boodschap aan jezelf

Sluit de les af met iets persoonlijks

      ✍️ Schrijf een boodschap aan jezelf
      Gebruik je top 3 kwaliteiten. Stel je voor dat je over een jaar dit terugleest. Wat wil je tegen jezelf zeggen over wie jij bent en wat jij kunt?
    