Mentorles – Op Zoek naar een Stageplek

START

Jouw gegevens & startpunt

👤

Naam

Klas

Datum

Mentor

Terugblik op de vorige les

        In de vorige les heb je nagedacht over welke sector bij je past, wat je mag als 14-jarige en hoe het zoekproces eruitziet. Vandaag ga je daadwerkelijk aan de slag: je maakt een sollicitatiebrief, oefent een telefoongesprek, stelt een lijst met kandidaat-stageplekken op en bedenkt hoe je omgaat met afwijzingen.

Wat was jouw voorkeursector of -plek uit de vorige les?

Had je al een idee van een concrete stageplek? Zo ja, welke?

01

Wie ben jij? Leer jezelf voorstellen

🪪

Voordat je contact legt met een stagebedrijf, moet je goed weten hoe je jezelf introduceert. Of je nu belt, mailt of langs gaat — de eerste indruk telt enorm. Je hebt maar een paar seconden om iemand te overtuigen dat jij de moeite waard bent.

Schrijfoefening

Schrijf een korte introductie over jezelf — dit is jouw persoonlijke pitch. Gebruik dit later bij bellen en mailen:

✏️ Voorbeeld — pas het aan naar jouw situatie

Mijn naam is [jouw naam]. Ik ben [leeftijd] jaar oud en zit in [klas] van [naam school] in [woonplaats]. Voor mijn school ben ik op zoek naar een stageplek in de sector [sector]. Ik ben geïnteresseerd in [wat je leuk vindt] en ik ben [twee kwaliteiten, bijv. betrouwbaar en leergierig]. Ik zou heel graag een paar dagen willen meelopen bij [bedrijf/organisatie] om te leren hoe het er in de praktijk aan toegaat.

💡 Oefentip: lees dit hardop voor. Het helpt om het daarna makkelijker te zeggen bij een telefoongesprek.

Schrijf nu jouw eigen versie hieronder:

Wat zijn de drie woorden die jou het beste omschrijven als stagiair?

Woord 1

Woord 2

Woord 3

Woord 4 (optioneel)

02

Het telefoongesprek: bellen is de beste eerste stap

📞

Bellen werkt het best. Je krijgt meteen antwoord, mensen zeggen minder snel nee aan de telefoon en je maakt direct persoonlijk contact. Mailen leidt vaak tot geen reactie of een standaard afwijzing. Met een goed belscript en wat oefening kun jij dit zeker!

🎯 Gouden regels voor bellen

        Bel op een rustig moment (niet tussendoor), spreek duidelijk en langzaam, noem meteen je naam, heb een pen en papier bij de hand voor notities en wees altijd beleefd — ook als het antwoord nee is.

Bestudeer het belscript hieronder. Dit is wat je zegt als de telefoon wordt opgenomen:

📞 Belscript — Als de telefoon opgenomen wordt

Jij: "Goedemiddag, u spreekt met [naam]. Ik ben leerling op [schoolnaam] en ik zoek een stageplek voor mijn school. Spreek ik met de juiste persoon, of kunt u mij doorverbinden?" Als ze doorverbinden — begin opnieuw: "Goedemiddag, u spreekt met [naam]. Ik bel omdat ik voor mijn school op zoek ben naar een stageplek. Heeft u even een moment?" Als ze ja zeggen: "Ik ben [leeftijd] jaar en zit in klas [klas] van [school]. Ik ben geïnteresseerd in [sector/beroep] en zou graag een paar dagen stage willen lopen bij [bedrijfsnaam]. Is dat iets wat bij u mogelijk is?"

💡 Schrijf dit script uit op een briefje en leg het naast je terwijl je belt. Dan hoef je niet te zoeken naar woorden.

📞 Belscript — Als je een voicemail krijgt

"Goedemiddag, u spreekt met [naam]. Ik ben leerling op [school] en bel in verband met een stageverzoek. Kunt u mij terugbellen op [telefoonnummer]? Ik ben beschikbaar op [tijden]. Alvast hartelijk dank. Tot ziens."

💡 Spreek rustig en duidelijk. Herhaal je telefoonnummer twee keer zodat ze het zeker kunnen opschrijven.

📞 Belscript — Als ze vragen stellen

"Waarom wil je hier stage lopen?" → "[Eerlijk antwoord, bijv:] Ik ben al lang geïnteresseerd in dit beroep / ik ken uw bedrijf en wil graag leren hoe het in de praktijk werkt." "Wanneer wil je komen?" → "We hebben stage in week [weeknummer], van [datum] tot [datum]. Ik kom graag van maandag tot en met vrijdag." "Hoe kom jij hier naartoe?" → "Ik kom met de fiets / bus / mijn ouders brengen mij." "We zijn vol / hebben geen plek." → "Dat begrijp ik. Mag ik u over een paar weken opnieuw bellen als er misschien toch iets vrijkomt? En kunt u mij misschien doorverwijzen naar iemand anders?"

💡 Als je een "nee" krijgt: bedank altijd voor de tijd. Vraag of ze iemand anders kennen. Dat kost niks en levert soms een nieuwe tip op.

Aan welk bedrijf ga jij als eerste bellen? Bereid het gesprek voor:

Naam bedrijf

Telefoonnummer

Wanneer ga je bellen?

Naam contactpersoon (indien bekend)

Schrijf hier jouw persoonlijke belscript volledig uit — klaar om naast te leggen als je belt:

Hoe zenuwachtig ben je om te bellen? En wat helpt jou om toch te doen?

😌 Geen stress😰 Heel zenuwachtig

5

03

De stagemail: als bellen niet lukt

📧

Bellen lukt niet altijd — een bedrijf heeft geen telefoonnummer, je durft het nog niet, of je krijgt geen gehoor. Dan is een persoonlijke, verzorgde e-mail een goed alternatief. Stuur daarna altijd een belletje om te controleren of de mail is aangekomen. Een mail zonder opvolging verdwijnt snel.

✅ Wél doen

Spreek de juiste persoon aan (naam opzoeken)
Noem het specifieke bedrijf bij naam
Schrijf waarom dit bedrijf je aanspreekt
Gebruik een professioneel e-mailadres
Check op spel- en taalfouten
Sluit netjes af met naam + telefoonnummer
Stuur een korte, duidelijke mail (max 200 woorden)
Bel daarna op om te vragen of de mail goed is aangekomen

🚫 Niet doen

Kopieer nooit dezelfde mail naar tien bedrijven
Gebruik geen bijnamen of grappige e-mailadressen
Schrijf niet "Aan wie het aangaat"
Doe geen veelbelovende beloftes die je niet kunt waarmaken
Verstuur nooit zonder herlezen
Schrijf niet dat je "gewoon ergens wil rondlopen"
Gebruik geen hoofdletters of emoji in de mail
Wacht niet passief op een antwoord — bel na 2 dagen op

Bekijk het e-mailvoorbeeld hieronder. Let op de opbouw: aanhef → wie ben je → waarom dit bedrijf → wat je vraagt → afsluiting.

Van:[jouw naam]@leerling.nl

Aan:info@[bedrijf].nl

Onderwerp:Stageverzoek – [jouw naam], [naam school], leerjaar 3

Geachte [naam contactpersoon, of: heer/mevrouw + achternaam], Mijn naam is [naam] en ik ben [leeftijd] jaar. Ik zit in klas [klas] van [schoolnaam] in [woonplaats]. In het kader van mijn schoolopleiding ben ik op zoek naar een stageplek. Ik ben enthousiast over [naam bedrijf] omdat [concrete reden: bijv. ik altijd al geïnteresseerd ben geweest in de zorg / ik jullie winkel ken en er een fijne sfeer ervaar]. Ik zou heel graag [aantal dagen / periode] stage willen lopen bij uw organisatie om kennis te maken met het werk en te leren van uw medewerkers. Ik ben [kwaliteiten: bijv. gemotiveerd, betrouwbaar en leergierig] en zal mijn best doen om een goede bijdrage te leveren. Zou u mij kunnen laten weten of er een mogelijkheid is? Ik neem over twee dagen ook telefonisch contact op om te vragen of deze mail goed is aangekomen. U kunt mij ook bereiken op [telefoonnummer]. Met vriendelijke groet, [Volledige naam] [Telefoonnummer] [E-mailadres] [Naam school] — Klas [klas]

Schrijf nu jouw eigen stagemail hieronder. Gebruik het voorbeeld als basis, maar maak het persoonlijk voor jouw gekozen stageplek:

Aan welk bedrijf stuur jij deze mail als bellen niet lukt? Noteer de naam en het e-mailadres:

Naam bedrijf

E-mailadres

04

Persoonlijk langsgaan

🚶

Soms is zelf langsgaan de krachtigste manier. Je laat zien dat je initiatief neemt en serieus bent. Dit werkt vooral goed bij kleine bedrijven, winkels en lokale ondernemers. Let dan wel op je uiterlijk en hoe je je gedraagt — je maakt meteen een eerste indruk.

✅ Als je langs gaat

Ga niet op een drukke tijd (bijv. niet lunchtijd in horeca)
Kleed je netjes — niet te formeel, maar verzorgd
Heb een schriftelijk verzoek mee (printje of kaartje)
Vraag naar de juiste persoon aan de balie
Spreek rustig, kijk mensen aan
Bedank voor de tijd, ook als het nee is
Laat je contactgegevens achter

🚫 Vermijd dit

Ga nooit in een groep — alleen is professioneler
Kijk niet op je telefoon terwijl je wacht of praat
Begin niet met "Ik moet van school een stageplek"
Kap het gesprek niet te snel af
Kleed je niet slordig (pet op, kapotte kleren)
Ga niet onaangekondigd bij grote bedrijven

Is er een stageplek waar jij persoonlijk langs wilt gaan? Beschrijf welke en waarom dat geschikt is:

Wat ga je zeggen als je binnenloopt? Schrijf een korte opening uit:

05

Je netwerk actief inzetten

🕸️

De meeste stageplekken worden gevonden via mensen die je al kent. Schamen voor vragen is onnodig — mensen helpen graag. Je hoeft alleen maar te vragen. Het ergste wat kan gebeuren is dat iemand nee zegt, en dan vraag je het aan de volgende.

Schrijf hieronder mensen uit jouw omgeving die jou kunnen helpen. Wees zo concreet mogelijk:

Welke vraag ga je stellen aan mensen in je netwerk? Schrijf een standaardzin die je kunt gebruiken:

💬 Voorbeeld netwerkvraag

"Hé [naam], ik zoek een stageplek voor school in de sector [sector]. Jij werkt toch bij [bedrijf/sector]? Ken jij toevallig iemand die mij een stageplek zou kunnen geven, of kan ik misschien bij jou zelf terecht?"

💡 Deze vraag werkt ook goed via WhatsApp of een telefoontje. Houd het kort en concreet.

06

Mijn lijst met kandidaat-stageplekken

📊

Houd een overzicht bij van alle bedrijven die je benadert. Zo ben je georganiseerd en weet je precies waar je nog moet opvolgen. Voeg minimaal vijf plekken toe — je hebt keuze nodig, want niet elke plek zegt ja.

Bedrijf / Plek Contactpersoon Hoe contact? Datum contact Status

Welke plek heeft jouw voorkeur en waarom?

07

Omgaan met "nee"

💪

Een afwijzing is normaal en hoort erbij. Bijna niemand vindt zijn stageplek bij de eerste poging. Een "nee" zegt niets over jou als persoon — bedrijven hebben simpelweg niet altijd ruimte of tijd. Hoe jij reageert op een nee, bepaalt of je toch nog succes hebt.

Wat doe je na een afwijzing?
🙏 Bedank altijd voor de tijd en het antwoord — ook als het nee is. Dat is professioneel.
🔀 Vraag om een doorverwijzing: "Kent u misschien iemand anders die mij wel een stageplek zou kunnen geven?"
📅 Vraag of je later opnieuw mag vragen: "Mag ik over een maand opnieuw contact opnemen?"
📝 Noteer het in je lijst en ga door naar de volgende kandidaat — zet een vinkje bij "nee" en zoek verder.
💡 Leer ervan: vraag jezelf af of je introductie beter kan, of je een andere sector kunt proberen.

Hoe ga jij reageren als je een "nee" krijgt? Schrijf een antwoord dat je kunt gebruiken bij bellen of mailen:

💬 Voorbeeld antwoord op een "nee"

"Dat begrijp ik volledig. Hartelijk dank voor uw reactie en voor de tijd die u heeft genomen. Zou u toevallig iemand kennen die wel stageplekken aanbiedt in [sector]? Dan ben ik u heel dankbaar. Fijne dag verder!"

💡 Door beleefd te blijven na een nee, vergroot je de kans op een doorverwijzing. Dat kost niets.

Hoe ga je jezelf motiveren als je meerdere keren "nee" hoort?

Hoeveel "nee"s denk jij te kunnen verwerken voordat je er moedeloos van wordt?

1 — daarna raak ik gedemotiveerd 2 tot 3 — dan heb ik wat aanmoediging nodig 4 tot 5 — ik houd vol Meer dan 5 — ik stop pas als ik het heb

08

Je hebt een "ja" — wat nu?

🎉

Gefeliciteerd — je hebt een stageplek gevonden! Maar het werk is nog niet klaar. Er zijn een aantal stappen die je nu snel moet zetten om alles officieel te maken. Sla geen stap over — een stage zonder stageovereenkomst is niet geldig.

Vink de stappen af die je moet nemen na een "ja":

Is er nog iets dat jij specifiek wil weten of regelen voordat je begint?

09

Mijn persoonlijk actieplan

🚀

Van les naar actie

        Je hebt vandaag je pitch geoefend, een mail geschreven en een belscript klaar. Nu is het tijd om dit om te zetten in een concreet plan. Schrijf op wat je wanneer gaat doen — dan is het geen voornemen maar een belofte aan jezelf.

Vul jouw actielijst in. Wees zo concreet en eerlijk mogelijk:

#	Actie	Bedrijf / Persoon	Deadline
1
2
3
4
5

Wanneer heb jij een stageplek gevonden — dat is jouw einddoel. Stel een datum:

Wat ga jij na deze les als allereerste doen?

10

Reflectie op deze les

🪞

Wat heb je vandaag concreet gedaan of gemaakt dat je helpt bij het zoeken naar een stageplek?

Hoe zeker voel jij je nu om daadwerkelijk contact te leggen?

😰Heel bang

😬Onzeker

😐Gaat wel

🙂Klaar

💪Laat maar!

Wat vond jij het moeilijkste onderdeel van deze les?

Geef jezelf een score: hoe goed ben jij voorbereid op het zoeken naar een stageplek?

★ ★ ★ ★ ★

Schrijf jezelf een motiverende boodschap voor de zoektocht die voor je ligt:

Op zoek naar jouw Stageplek